Stress visivo digitale sul posto di lavoro: perché gli occhiali per videoterminale sono oggi più importanti che mai

La digitalizzazione sta cambiando rapidamente il nostro mondo del lavoro. Non solo i classici posti di lavoro d'ufficio, ma anche gli impianti di produzione, i centri logistici, i laboratori e i posti di lavoro tecnici sono oggi caratterizzati da monitor, tablet e sistemi di controllo digitali. Questo aumenta anche le esigenze dell'occhio umano.

I moderni occhiali per videoterminale assicurano una visione rilassata alle distanze di lavoro effettivamente necessarie e danno un contributo importante all'ergonomia, alla salute e alla produttività. La particolarità: la stessa tecnologia delle lenti può essere utilizzata sia in un classico occhiale da lavoro che in un occhiale di protezione correttivo. In questo modo, i dipendenti – indipendentemente dal posto di lavoro – ricevono sempre la soluzione visiva ottimale.

Il lavoro al videoterminale oggi si svolge ovunque – non solo in ufficio

Con la digitalizzazione e l'Industria 4.0, la vita lavorativa quotidiana è cambiata radicalmente. Le informazioni digitali accompagnano oggi quasi ogni fase di lavoro.

Mentre in passato erano principalmente gli impiegati d'ufficio a lavorare regolarmente davanti agli schermi, oggi gli schermi digitali e i sistemi informatici sono altrettanto comuni nella vita quotidiana in molti settori:

• Produzione e fabbricazione: Pannelli di controllo digitali come standard
• Controllo qualità: Alternanza dello sguardo tra pezzo e monitor
• Logistica e magazzino: Acquisizione dati con scanner e display
• Laboratori: Lavoro con apparecchiature di analisi digitali
• Manutenzione e riparazione: Utilizzo di tablet e attrezzi
• Reparti di assistenza tecnica: Accesso mobile ai dati
• Progettazione e sviluppo: Lavoro intensivo con software CAD
• Acquisti e amministrazione: Classici posti di lavoro ERP e PC

Che si tratti di controllo macchine, sistema ERP, software CAD, stazione di misurazione o tablet – i posti di lavoro moderni richiedono un costante passaggio tra diverse distanze di visione.

Un ispettore di qualità, ad esempio, passa continuamente lo sguardo tra il pezzo, lo strumento di misurazione e il monitor. Un tecnico di assistenza lavora contemporaneamente con attrezzi e un tablet. I dipendenti della logistica acquisiscono dati con lo scanner e controllano le informazioni sui display. Anche nella produzione, i pannelli di controllo digitali sono da tempo uno standard.

Proprio questo passaggio permanente tra diverse distanze pone l'occhio di fronte a grandi sfide.

Perché gli occhiali normali spesso non sono sufficienti

Molti dipendenti utilizzano al lavoro i loro occhiali da lettura privati o occhiali progressivi convenzionali. Entrambe le soluzioni, tuttavia, sono solo parzialmente adatte ai moderni posti di lavoro al videoterminale.

Gli occhiali da lettura sono solitamente progettati per una distanza di circa 40 centimetri. I monitor, tuttavia, si trovano spesso tra 70 centimetri e 1,5 metri di distanza.

Gli occhiali progressivi coprono tutte le distanze, ma nella cosiddetta zona intermedia hanno spesso solo un canale visivo stretto. Ciò richiede un costante movimento della testa e del collo per trovare l'area di visione ottimale.

Molti dipendenti conoscono le conseguenze:

• Mal di testa: Frequente conseguenza del sovraccarico muscolare
• Disturbi agli occhi: Occhi secchi o bruciore
• Tensioni: Dolore nella zona del collo e delle spalle
• Affaticamento: Rapida diminuzione della capacità di concentrazione
• Acuità visiva: Diminuzione delle prestazioni visive nel corso della giornata

Soprattutto nelle attività che richiedono precisione e attenzione, questi disturbi influiscono direttamente sulla qualità del lavoro.

Stress visivo digitale – un fattore di stress sottovalutato

Il costante passaggio tra schermo, documenti, attrezzi e pezzi sollecita notevolmente gli occhi. Gli esperti parlano di Computer Vision Syndrome (CVS) o stress visivo digitale.

I sintomi più comuni includono:

• Mal di testa: Dovuto a un costante sforzo di messa a fuoco
• Occhi secchi: O forte lacrimazione a causa della ridotta frequenza di ammiccamento
• Visione offuscata: Rallentamento della messa a fuoco durante i cambi di distanza
• Fotosensibilità: Abbagliamento da display luminosi e luce LED
• Tensioni muscolari: Posture forzate nella zona delle spalle e del collo

Questi disturbi non solo compromettono il benessere, ma possono anche, in particolare nella produzione, in laboratorio o nel controllo qualità, aumentare il tasso di errore e influenzare negativamente la sicurezza sul lavoro.

Occhiali per videoterminale – sviluppati per i posti di lavoro moderni

Un occhiale per videoterminale – spesso chiamato anche occhiale da computer o occhiale da lavoro – viene adattato individualmente alle distanze visive effettive del rispettivo posto di lavoro.

A seconda dell'attività, l'area visiva ottimale è compresa tra circa 40 centimetri e due metri. Ciò consente di riconoscere comodamente monitor, tastiera, documenti, pezzi o interlocutori senza dover costantemente rifocalizzare.

I vantaggi sono chiaramente percepibili:

• Postura: Postura rilassata della testa e del collo
• Campi visivi: Campi visivi notevolmente più ampi rispetto agli occhiali progressivi
• Sollievo: Ridotto affaticamento per occhi e muscoli
• Efficienza: Maggiore concentrazione durante l'intera giornata lavorativa
• Produttività: Lavoro più preciso e veloce

Una tecnologia delle lenti – due aree di applicazione

Molte persone associano gli occhiali per videoterminale esclusivamente ai posti di lavoro d'ufficio. In realtà, la stessa tecnologia ergonomica delle lenti viene oggi utilizzata in ambienti di lavoro molto diversi.

Nei posti di lavoro senza obbligo di occhiali di protezione, le lenti da lavoro appositamente adattate vengono inserite in montature per ufficio o da lavoro di alta qualità.

Se invece esiste l'obbligo di occhiali di protezione, le stesse lenti possono essere integrate in occhiali di protezione correttivi. I dipendenti beneficiano così contemporaneamente di un comfort visivo ottimale e di una protezione degli occhi conforme alle norme.

Ciò significa:

| Ambiente di lavoro | Soluzione consigliata | | --- | --- | | Ufficio e amministrazione | Occhiali per videoterminale | | Progettazione e CAD | Occhiali per videoterminale | | Acquisti e amministrazione | Occhiali per videoterminale | | Laboratorio | Occhiali da lavoro o occhiali di protezione correttivi | | Controllo qualità | Occhiali di protezione correttivi con lenti da lavoro | | Produzione | Occhiali di protezione correttivi con lenti da lavoro | | Logistica | Occhiali da lavoro o di protezione a seconda della valutazione dei rischi | | Manutenzione e assistenza | Occhiali da lavoro o di protezione personalizzati |

Decisivo, quindi, non è la montatura, ma l'adattamento ottimale delle lenti ai compiti visivi effettivi.

Opzioni aggiuntive delle lenti per un comfort visivo ancora maggiore

A seconda del posto di lavoro, diverse opzioni delle lenti possono migliorare ulteriormente il comfort visivo.

I trattamenti antiriflesso di alta qualità riducono i fastidiosi riflessi causati dall'illuminazione a LED, dalle finestre o dalle superfici delle macchine.

Le moderne tecnologie di filtraggio possono ridurre le componenti di luce fastidiose degli schermi digitali e aumentare il comfort visivo durante il lavoro intensivo al videoterminale.

Per i posti di lavoro con obbligo di occhiali di protezione, queste caratteristiche vengono combinate con i requisiti per la protezione individuale degli occhi (ad es. secondo la EN 166). Gli occhiali di protezione utilizzati soddisfano naturalmente le norme vigenti e offrono allo stesso tempo la stessa tecnologia ergonomica delle lenti di un classico occhiale per videoterminale.

Basi legali: quando il datore di lavoro copre i costi?

Molte aziende non sanno che gli occhiali per videoterminale sono regolamentati dalla legge.

Sia in Svizzera che all'interno dell'Unione Europea esistono normative sulla salute e sicurezza nei posti di lavoro al videoterminale. I dipendenti hanno diritto a un esame della vista se lavorano regolarmente con videoterminali.

Se questo esame rivela che è necessario un occhiale speciale per videoterminale e che un normale occhiale da uso quotidiano non soddisfa sufficientemente il compito visivo, il datore di lavoro – a seconda delle rispettive disposizioni legali e aziendali – copre i costi in tutto o in parte.

Per le aziende, un processo di fornitura strutturato è vantaggioso. In questo modo si garantisce che sia le esigenze ergonomiche che gli aspetti economici siano presi in considerazione in modo ottimale.

Occhiali per videoterminale come parte di una moderna gestione della salute

Sempre più aziende considerano la visione ergonomica una parte integrante della loro gestione della salute aziendale.

Infatti, una buona visione significa:

• Disturbi: Molti meno sintomi fisici
• Assenze: Minori assenze del personale
• Concentrazione: Prestazioni di messa a fuoco costantemente elevate
• Tasso di errore: Notevolmente meno errori di input e controllo
• Produttività: Maggiore soddisfazione ed efficienza dei dipendenti

Soprattutto in considerazione di una forza lavoro che invecchia, la fornitura ottimale di occhiali per videoterminale sta diventando sempre più importante.

Unico Graber – Soluzioni visive individuali per ogni posto di lavoro

Ogni posto di lavoro pone esigenze diverse alla vista. Per questo Unico Graber non si affida a soluzioni standard, ma a lenti da lavoro personalizzate.

Che si tratti di un classico occhiale per videoterminale per ufficio, amministrazione o progettazione, o di un occhiale di protezione correttivo per produzione, laboratorio o controllo qualità – la tecnologia delle lenti sottostante viene adattata esattamente ai rispettivi compiti visivi.

In questo modo le aziende ottengono una soluzione completa per tutti i posti di lavoro al videoterminale – indipendentemente dal fatto che sia prescritto un occhiale di protezione o meno.

Conclusione

I posti di lavoro digitali si trovano oggi ovunque. Le esigenze dell'occhio umano aumentano continuamente.

Un occhiale per videoterminale adattato individualmente migliora il comfort visivo, riduce i disturbi fisici e supporta il lavoro concentrato. Se è necessario indossare anche un occhiale di protezione, la stessa tecnologia ergonomica delle lenti può essere integrata in un occhiale di protezione correttivo.

In questo modo le aziende beneficiano di una soluzione uniforme per tutti i posti di lavoro al videoterminale – in ufficio così come nella produzione, logistica, laboratorio o controllo qualità. Perché una buona visione non è un lusso, ma un prerequisito essenziale per salute, produttività e sicurezza sul lavoro.