Digital belastning på arbejdspladsen: Hvorfor skærmbriller er vigtigere end nogensinde før

Digitaliseringen ændrer vores arbejdsverden i et hastigt tempo. Ikke kun klassiske kontorarbejdspladser, men også produktionsvirksomheder, logistikcentre, laboratorier og tekniske arbejdspladser er i dag præget af skærme, tablets og digitale styresystemer. Dermed stiger også kravene til det menneskelige øje.

Moderne skærmbriller sikrer afslappet syn på de faktisk nødvendige arbejdsafstande og yder et vigtigt bidrag til ergonomi, sundhed og produktivitet. Det særlige: Den samme glasteknologi kan anvendes både i en klassisk arbejdsbrille og i en korrigeret sikkerhedsbrille. Således får medarbejdere – uanset arbejdsplads – altid den optimale synsløsning.

Skærmarbejde finder i dag sted overalt – ikke kun på kontoret

Med digitaliseringen og Industri 4.0 har arbejdsdagen ændret sig fundamentalt. Digitale informationer ledsager i dag næsten hvert eneste arbejds trin.

Mens det tidligere primært var kontoransatte, der regelmæssigt arbejdede foran skærme, er digitale displays og computersystemer i dag en lige så naturlig del af hverdagen inden for mange områder:

• Produktion og fremstilling: Digitale betjeningspaneler som standard
• Kvalitetskontrol: Skift mellem emne og skærm
• Logistik og lager: Dataregistrering på scanner og displays
• Laboratorier: Arbejde med digitale analyseapparater
• Vedligeholdelse og reparation: Anvendelse af tablets og værktøj
• Tekniske serviceafdelinger: Mobil adgang til data
• Konstruktion og udvikling: Intensivt arbejde med CAD-software
• Indkøb og administration: Klassiske ERP- og PC-arbejdspladser

Uanset om det er maskinstyring, ERP-system, CAD-software, målestation eller tablet – moderne arbejdspladser kræver et konstant skift mellem forskellige synsafstande.

En kvalitetskontrollør kigger for eksempel løbende mellem emne, måleapparat og skærm. En servicetekniker arbejder samtidig med værktøj og en tablet. Medarbejdere i logistik registrerer data på scanneren og kontrollerer informationer på displays. Selv i produktionen er digitale betjeningspaneler for længst standard.

Netop dette permanente skift mellem forskellige afstande stiller øjet over for store udfordringer.

Hvorfor normale briller ofte ikke er tilstrækkelige

Mange medarbejdere bruger deres private læsebriller eller en almindelig flerstyrkebrille på arbejdspladsen. Begge løsninger er dog kun delvist egnede til moderne skærmarbejdspladser.

En læsebrille er som regel designet til en afstand på omkring 40 centimeter. Skærme befinder sig dog ofte mellem 70 centimeter og 1,5 meter afstand.

En flerstyrkebrille dækker ganske vist alle afstande, men har i det såkaldte mellemområde ofte kun en smal synskanal. Dette betyder, at hoved og nakke konstant skal bevæges for at finde det optimale synsfelt.

Konsekvenserne kender mange medarbejdere:

• Hovedpine: Hyppig følge af muskeloverbelastning
• Øjenbesvær: Tørre eller sviende øjne
• Spændinger: Smerter i nakke- og skulderområdet
• Træthed: Hurtigt fald i koncentrationsevnen
• Synsstyrke: Aftagende synsevne i løbet af dagen

Især ved aktiviteter, der kræver præcision og opmærksomhed, påvirker disse gener direkte arbejdskvaliteten.

Digitalt synsstress – en undervurderet belastningsfaktor

Det konstante skift mellem skærm, dokumenter, værktøj og emner belaster øjnene betydeligt. Fagfolk taler om Computer Vision Syndrome (CVS) eller digitalt synsstress.

De hyppigste symptomer inkluderer:

• Hovedpine: På grund af vedvarende overanstrengelse af fokuseringen
• Tørre øjne: Eller kraftig tåreflåd på grund af reduceret blinkehastighed
• Sløret syn: Langsommere skarpstilling ved afstandsskift
• Lysfølsomhed: Blænding fra lyse displays og LED-lys
• Muskelspændinger: Tvungne stillinger i skulder-nakke-området

Disse gener påvirker ikke kun velbefindendet, men kan især i produktion, laboratorium eller kvalitetskontrol også øge fejlraten og negativt påvirke arbejdssikkerheden.

Skærmbriller – udviklet til moderne arbejdspladser

En skærmbrille – ofte også kaldet computerbrille eller arbejdsbrille – tilpasses individuelt til de faktiske synsafstande på den pågældende arbejdsplads.

Afhængigt af aktiviteten ligger det optimale synsområde mellem cirka 40 centimeter og to meter. Dette gør det muligt at se skærm, tastatur, dokumenter, emner eller samtalepartnere komfortabelt og uden konstant at skulle genfokusere.

Fordelene er tydeligt mærkbare:

• Kropsholdning: Afslappet hoved- og nakkeholdning
• Synsfelt: Mærkbart større synsfelter end med flerstyrkebriller
• Aflastning: Reduceret belastning for øjne og muskler
• Ydeevne: Højere koncentration gennem hele arbejdsdagen
• Effektivitet: Mere præcist og hurtigere arbejde

En glasteknologi – to anvendelsesområder

Mange forbinder skærmbriller udelukkende med kontorarbejdspladser. Faktisk anvendes den samme ergonomiske glasteknologi i dag i helt forskellige arbejdsmiljøer.

På arbejdspladser uden krav om sikkerhedsbriller indsættes de specielt tilpassede arbejdsglas i højkvalitets kontor- eller arbejdsbrillestel.

Hvis der derimod er krav om sikkerhedsbriller, kan de samme glas integreres i korrigerede sikkerhedsbriller. Medarbejdere drager derved samtidig fordel af optimal synskomfort og normativ øjenbeskyttelse.

Det betyder:

| Arbejdsmiljø | Anbefalet løsning | | --- | --- | | Kontor og administration | Skærmbrille | | Konstruktion og CAD | Skærmbrille | | Indkøb og administration | Skærmbrille | | Laboratorium | Arbejdsbrille eller korrigeret sikkerhedsbrille | | Kvalitetskontrol | Korrigeret sikkerhedsbrille med arbejdsglas | | Produktion | Korrigeret sikkerhedsbrille med arbejdsglas | | Logistik | Arbejds- eller sikkerhedsbrille afhængigt af risikovurdering | | Vedligeholdelse og service | Individuelt tilpasset arbejds- eller sikkerhedsbrille |

Det afgørende er altså ikke stellet, men den optimale tilpasning af glassene til de faktiske syns opgaver.

Yderligere glasoptioner for endnu mere synskomfort

Afhængigt af arbejdspladsen kan forskellige glasoptioner yderligere forbedre synskomforten.

Højkvalitets antirefleksbehandlinger reducerer forstyrrende refleksioner fra LED-belysning, vinduer eller maskinoverflader.

Moderne filterteknologier kan reducere forstyrrende lyskomponenter fra digitale skærme og øge synskomforten ved intensivt skærmarbejde.

For arbejdspladser med krav om sikkerhedsbriller kombineres disse egenskaber med kravene til personlig øjenbeskyttelse (f.eks. i henhold til EN 166). De anvendte sikkerhedsbriller opfylder naturligvis de gældende normer og tilbyder samtidig den samme ergonomiske glasteknologi som en klassisk skærmbrille.

Lovgrundlag: Hvornår dækker arbejdsgiveren omkostningerne?

Mange virksomheder ved ikke, at skærmbriller er lovreguleret.

Både i Schweiz og inden for Den Europæiske Union findes der bestemmelser om sundhedsbeskyttelse på skærmarbejdspladser. Medarbejdere har ret til en undersøgelse af deres syn, hvis de regelmæssigt arbejder ved skærmudstyr.

Hvis denne undersøgelse viser, at en speciel skærmbrille er nødvendig, og en almindelig hverdagsbrille ikke tilstrækkeligt opfylder syns opgaven, dækker arbejdsgiveren – afhængigt af de gældende lovbestemmelser og virksomhedsregler – omkostningerne helt eller delvist.

For virksomheder er en struktureret forsyningsproces fordelagtig. Dette sikrer, at både ergonomiske krav og økonomiske aspekter tages optimalt i betragtning.

Skærmbriller som en del af et moderne sundhedsledelsessystem

Flere og flere virksomheder betragter ergonomisk syn som en fast bestanddel af deres virksomhedssundhedsledelse.

For godt syn betyder:

• Gener: Markant færre fysiske symptomer
• Fravær: Mindre fravær blandt medarbejderne
• Koncentration: Vedvarende høj fokuspræstation
• Fejlrate: Mærkbart færre indtastnings- og kontrolfejl
• Produktivitet: Højere medarbejdertilfredshed og effektivitet

Især i lyset af en ældre arbejdsstyrke får den optimale forsyning med skærmbriller stigende betydning.

Unico Graber – Individuelle synsløsninger til enhver arbejdsplads

Hver arbejdsplads stiller forskellige krav til synet. Derfor satser Unico Graber ikke på standardløsninger, men på individuelt tilpassede arbejdsglas.

Uanset om det er en klassisk skærmbrille til kontor, administration eller konstruktion, eller en korrigeret sikkerhedsbrille til produktion, laboratorium eller kvalitetskontrol – den underliggende glasteknologi tilpasses præcist til de respektive syns opgaver.

Således får virksomheder en gennemgående løsning til alle skærmarbejdspladser – uanset om en sikkerhedsbrille er påbudt eller ej.

Konklusion

Digitale arbejdspladser findes i dag overalt. Kravene til det menneskelige øje stiger dermed kontinuerligt.

En individuelt tilpasset skærmbrille forbedrer synskomforten, reducerer fysiske gener og understøtter koncentreret arbejde. Skal der desuden bæres en sikkerhedsbrille, kan den samme ergonomiske glasteknologi integreres i en korrigeret sikkerhedsbrille.

Dermed drager virksomheder fordel af en ensartet løsning til alle skærmarbejdspladser – på kontoret såvel som i produktion, logistik, laboratorium eller kvalitetskontrol. For godt syn er ikke en luksus, men en væsentlig forudsætning for sundhed, produktivitet og arbejdssikkerhed.